Балансувальний диск Power System Balance Air Disc Blue (PS-4015_Blue)

Якщо ви проводите величезну кількість часу, сидячи кожен день, то подушка-балансир є ідеальним тренажером для підбадьорювання свого тіла і м'язів навіть під час сидячого положення. Вправи на подушці дозволяють задіяти всі групи м'язів, в тому числі і дрібні м'язи-стабілізатори. Подушка рівноваги покращує тонус і функціональність м'язів-стабілізаторів за допомогою нахилів, поворотів і динамічних вправ на нестабільній поверхні. За допомогою такої подушки виробляється координація, покращується реакція і зміцнюється постава. Також подушка-балансир дозволяє пом'якшити м'язові болі, поліпшить кровообіг і самопочуття, і тренувати м'язи в домашніх умовах.

В цьому її суть: вона створює нестабільну поверхню. На ній можна сидіти або стояти, навіть лежати, і при цьому нестабільність становища змушує працювати дрібні м'язи, які зазвичай у нас не діють і які неможливо накачати в спортзалі. Це м'язи-стабілізатори, які відповідають за поставу і знаходяться безпосередньо біля хребта. Тренувати їх можна тільки на нестійкій поверхні. І така подушка допомагає підтримувати фізичну форму, що називається, не відходячи від каси, тобто робочого столу.

• Подушку-балансир можна використовувати стоячи, сидячи, лежачи або стоячи на колінах.
• Чудовий тренажер для тих, хто багато сидить: на роботі, в школі або вдома.
• Дозволяє робити безліч вправ для зміцнення і формування м'язів.
• Використовується також для пом'якшення болю в області спини, для поліпшення постави, для стимуляції кровообігу і для масажу ніг.
• Завдяки круглим гумовим опуклостям подушка-балансир злегка масажує.
• Активує і зміцнює м'язи живота і боків
• Має позитивну дію в боротьбі з целюлітом, покращуючи кровообіг в стегнах.
• Подушку можна надути за допомогою насоса (не входить в комплект).
• Матеріал: міцна, еластична і протиковзка гума (PVC).
• Подушка-балансир підходить для будь-якого віку і будь-якого рівня підготовки.

Застосування подушки сидячи: подушку необхідно покласти на стілець і рівно сісти на неї, щоб ноги були разом і ступні повністю торкалися підлоги. Рухи, які Ви будете робити сидячи, активують м'язи, сприяючи їх зміцненню, поліпшать поставу, координацію рухів і відчуття рівноваги.

Застосування стоячи: рельєф подушки впливає безпосередньо на стопу і підвищує мікроциркуляцію крові в тканинах, зміцнюються м'язи і зв'язки стопи, і також поліпшується постава.