Книга Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя - Браян Джефрі Фоґґ BookChef (9789669935984)

Name: Книга Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя - Браян Джефрі Фоґґ BookChef (9789669935984)
Brand: BookChef
SKU: br-U0725764
Price: 271.2 UAH
Availability: InStock

Виробник: BookChef

Код товару: 691453-05

Відгуки: (0)

Закінчився

271.20 грн.

Характеристики: (дивитися всі)

Автор

Бі Джей Фогг

Вага

550 г

Виробник

BookChef

Гарантія, міс

Жанр

книги з саморозвитку і мотивації

Оплата Умови доставки Політика конфіденційності

Між тим, чого люди бажають, і тим, що вони насправді роблять, — прірва. Саме невідповідність між хочу і роблю — причина того, чому ми зазвичай отримуємо геть протилежне нашим прагненням. Однак змінити життя на ліпше не вдається — надто великий опір старих звичок доводиться долати. Але насправді створити позитивні зміни не так складно, як вважається. Проблема не в окремо взятій людині, а в методології. Розвиток корисних звичок і створення позитивних змін може бути простим, якщо ви оберете правильний підхід: систему, засновану на тому, як справді працює психологія людини. Книга «Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя» каже «прощавай» усім тривогам, що супроводжують зміни, і — що важливіше — показує, як легко і з усмішкою можна подолати прірву (хай яку велику) між тим, хто ви є зараз, і тим, ким бажаєте стати.

Загальні